Auteur: sabatlc
-
Leven vanuit je ware zelf
๐๐ โ๐ฐ๐๐ซ๐ ๐ณ๐๐ฅ๐โโฆ ๐ฐ๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐๐ญ ๐๐๐ง?Het โzelfโ is de positieve kern waar ieder mens mee wordt geboren.ย Het is wat je werkelijk, diep van binnen, echt bent. Het zelf heeft een actualiseringstendens: het wil zijn verborgen talenten actualiseren. Dit maakt elk individu uniek. Leven vanuit je ware zelf geeft veel meer voldoening dan overleven. ๐๐๐ญ…
-
Omgaan met werkdruk, verzuimpreventie door coaching
๐๐จ๐ ๐ ๐ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐จ๐ฆ ๐ฆ๐๐ญ ๐ฐ๐๐ซ๐ค๐๐ซ๐ฎ๐ค? Het is al lang geen nieuws meer dat de krapte op de arbeidsmarkt zijn weerslag heeft op personeel. Elke beroepsgroep kampt inmiddels met personeelstekorten met als gevolg hogere werkdruk en dreigende uitval voor steeds meer werknemers.1,3 miljoen werknemers hebben last hebben van burn-out klachten met als koplopers het onderwijs,…
-
* ๐๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐ง๐๐ง * ๐๐ง๐ญ๐๐๐ค๐ค๐๐ง * ๐๐ง๐ญ๐ฐ๐ข๐ค๐ค๐๐ฅ๐๐ง *
Dat is mijn motto en mijn aanpak ๐๐ง๐ญ๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐ง๐๐งZonder ontspanning is geen groei mogelijk. Het is biologisch gezien en in de kwantumfysica een feit dat ons hele fysieke en mentale systeem maar รฉรฉn kant op kan bewegen: ergens naar toe (veilig) of ergens van af (gevaar). Bij stress stokt de adem en stroomt de energie niet…
-
Ik bevroorโฆ
We zijn er allemaal mee bekend: de fight/flight/freeze reactie op gevaar en/of stress. Waarbij ons overlevingsmechanisme ons lichaam in optimale staat van paraatheid zet. Maar wat nou als het gevaar niet wijkt, langdurig wordt?Wat als je nog te jong bent/was om te begrijpen wat er gebeurt?Wat als je (nog) niet over de middelen beschikt om te…
-
HSP en afwijzing
Ben jij Hoog Sensitief? Voel jij je snel โafgewezenโ en komt dat hard aan? Bedenk dan wat vaker dat je waarschijnlijk niet รจcht afgewezen wordt, dat het niet aan jou ligt รจn dat je aan de gedachte van afwijzing iets kunt doen. Grote kans dat je jezelf in onderstaande herkent. Lees vooral ook de tips…
-
Heb jij je doelen helder?
Het belang van een heldere, relevante motiverende doelenstrategie Het allerbelangrijkste bij het vaststellen van je doelen: check wat voor type doelen je hebt vastgesteld! Zijn het EIND-DOELEN โ doelen die horen bij de menselijke ervaring- of zijn het MIDDELEN-DOELEN – dingen die we nodig hebben om dat te bereiken, zogenaamde ALS-DAN doelen? Wanneer we deze…
-
EEN ANDERE KIJK OP LEIDERSCHAPSONTWIKKELING
Je kunt er haast niet omheen, de behoefte aan โnieuw leiderschapโ. Er wordt veel over geschreven. Maar wat is dat dan, nieuw leiderschap? En hoe ontwikkel je het? Zoveel de term gebruikt wordt, zo weinig hoor je over nieuwe vormen van ontwikkeling en training van dit leiderschap. Terwijl het bekende gezegde luidt โals je blijft…
-
Business Coaching
BEN JIJ TOE AAN EEN BUSINESSCOACH? Waarom een businesscoach? Veel ondernemers, directeuren, bestuurders, leiders en managers lopen op een bepaald moment vast. Hun privรฉleven lijdt onder de uren die ze aan het bedrijf besteden, er is weerstand op de werkvloer of ze willen groeien maar lopen hierin tegen beperkingen aan. Een ondernemerscoach is een professional…
-
Hechting & loyaliteit, ontkenning & (h)erkenning
Ons lichaam is een bijzonder en intelligent informatiesysteem. Alles wat we niet direct of niet volledig kunnen verwerken slaat het voor ons op. Voor een later moment, een andere tijd, geschiktereomstandigheden, waarin we beter in staat zijn om e.e.a.ย gefaseerd teverwerken. Dit wonderlijke systeem treedt vooral in werking bij trauma en verlies. Gebeurtenissen die zo zo…
-
De kunst van veranderen
Als manager heb je veel verantwoordelijkheden en รฉรฉn daarvan draait meestal om het op een effectieve en efficiรซnte manier bedenken en uitvoeren van veranderingen. Omgaan met veranderingen mag dan wel de nieuwe status quo zijn, dat betekent niet dat elke leidinggevende hiervoor de vereiste kennis en vaardigheden al in de vingers heeft. Het leiden, organiseren…