Coaching is gericht op je eigen ontwikkelvraag. Dit kan gaan over je persoonlijke levenssfeer, uitdagingen op school of waar je op je werk tegen aan loopt.
Vanuit zelfonderzoek bevestig je jezelf, wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Vanuit dit heldere besef werk je actief aan je persoonlijke ontwikkeling waardoor je groeit in vaardigheden en nieuw perspectief krijgt op je eigen mogelijkheden.
Persoonlijke coaching biedt je de mogelijkheid om bewuster je eigen leven te leiden door middel van zelfontdekking, groei en empowerment. Het is een investering in jezelf, een kans om je leven vorm te geven op een manier die resoneert met wie je werkelijk bent en wat je wilt bereiken.
Met de juiste begeleiding en door middel van diepgaande gesprekken en waardevolle tools en technieken helpt een coach je bij het creëren van bewustwording. Van waaruit je de stappen kunt zetten die nodig zijn om je leven zo te leiden dat het vervullend, betekenisvol en leuk is. Je verkent je eigen innerlijke wereld, versterkt al aanwezige krachtbronnen, identificeert obstakels en belemmerende overtuigingen en ontwikkelt een positieve mindset. Met een groter bewust van je gedachten, emoties en gedragspatronen die je leven beïnvloeden leer je deze patronen om te buigen en ontdek je nieuwe mogelijkheden en perspectieven.
Een coachtraject start met een intakegesprek waarin we samen je ontwikkelvraag onderzoeken. Deze 1 op 1 begeleiding heeft gemiddeld een doorlooptijd van 3 maanden, met 4 tot 6 (2- wekelijkse) sessies van ca. 1-1,5 uur per keer.
Boek hier je vrijblijvende (online) intakegesprek voor persoonlijke coaching
<onze blogs over coaching>
𝐉𝐞 ‘𝐰𝐚𝐫𝐞 𝐳𝐞𝐥𝐟’… 𝐰𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐧?Het ‘zelf’ is de positieve kern waar ieder mens mee wordt geboren. Het is wat je werkelijk, diep van binnen, echt bent. Het zelf heeft een actualiseringstendens: het wil zijn verborgen talenten actualiseren. Dit maakt elk individu uniek. Leven vanuit je ware zelf geeft veel meer voldoening dan overleven. 𝐇𝐞𝐭…
𝐇𝐨𝐞 𝐠𝐚 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐝𝐫𝐮𝐤?Het is al lang geen nieuws meer dat de krapte op de arbeidsmarkt zijn weerslag heeft op personeel. Elke beroepsgroep kampt inmiddels met personeelstekorten met als gevolg hogere werkdruk en dreigende uitval voor steeds meer werknemers.1,3 miljoen werknemers hebben last hebben van burn-out klachten met als koplopers het onderwijs, de…
Dat is mijn motto en mijn aanpak 𝐎𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧Zonder ontspanning is geen groei mogelijk. Het is biologisch gezien en in de kwantumfysica een feit dat ons hele fysieke en mentale systeem maar één kant op kan bewegen: ergens naar toe (veilig) of ergens van af (gevaar). Bij stress stokt de adem en stroomt de energie niet…
