Moeiteloos Ontspannen Jezelf!

Mindfulness ~ Ontspanning

Training

Moeiteloos Ontspannen Jezelf

Zonder moeite weten wie je bent en zijn wie je wil zijn. In vertrouwen en zonder stress. Ervaar jezelf, door bewustzijn en universele wetten voor groei.

In deze 2-daagse training ga je aan de slag met praktische tools en een actieve groei mindset.

Met als resultaat meer ontspanning, meer vertrouwen en meer vrijheid voor eigen keuzes.

DATA NAJAAR 2023

23 en 30 september (zaterdag)
Fort aan de Klop, Utrecht
13 en 20 oktober (vrijdag)
De Viersprong, Woudenberg
16 en 23 november (donderdag)
De Viersprong, Woudenberg
9 en 16 december (zaterdag)
Fort aan de Klop, Utrecht

Voor wie?

je hebt behoefte aan meer contact met jezelf
je voelt je regelmatig angstig
je wilt meer vertrouwen
je verlangt naar ontspanning
je wilt je weer/meer verbonden voelen

Waar we mee werken

ademhaling
hartcoherentie
bewustzijn: body-mind awareness
universele groeibeginselen
veldreferentie

Praktische info

Afwisselend kennisoverdracht en ervaringsoefeningen. Inclusief tools en naslagwerk. Kleine groep voor individuele aandacht. In de week tussen de 2 dagen in ga je het geleerde direct toepassen.

Tijd: van 10:00 uur tot 17:00 uur, inloop vanaf 9.30
Locatie: wisselend, zie data
Aantal deelnemers: minimaal 4 – maximaal 8
Investering: € 375,– , 2 dagen