Je winkelwagen is momenteel leeg!
๐๐ โ๐ฐ๐๐ซ๐ ๐ณ๐๐ฅ๐โโฆ ๐ฐ๐๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐๐ญ ๐๐๐ง?
Het โzelfโ is de positieve kern waar ieder mens mee wordt geboren.ย Het is wat je werkelijk, diep van binnen, echt bent. Het zelf heeft een actualiseringstendens: het wil zijn verborgen talenten actualiseren. Dit maakt elk individu uniek. Leven vanuit je ware zelf geeft veel meer voldoening dan overleven.
๐๐๐ญ โ๐ณ๐๐ฅ๐โ ๐ก๐๐๐๐ญ ๐จ๐ง๐ฏ๐จ๐จ๐ซ๐ฐ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ ๐๐๐๐๐ฉ๐ญ๐๐ญ๐ข๐ ๐ง๐จ๐๐ข๐ ๐จ๐ฆ ๐ณ๐ข๐๐ก ๐ญ๐ ๐ค๐ฎ๐ง๐ง๐๐ง ๐จ๐ง๐ญ๐ฐ๐ข๐ค๐ค๐๐ฅ๐๐ง.
Niet altijd en niet door iedereen, maar het is wel belangrijk dat je in je kindertijd deze onvoorwaardelijk acceptatie hebt ervaren, met name door je ouders/opvoeders. Niet zozeer je gedrag, maar wel wie je bent als persoon.
Wanneer deze acceptatie voorwaardelijk was, bijvoorbeeld doordat ze gekoppeld werd aan het leveren van prestaties of het plezieren van anderen, ๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ฆ ๐ซ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ซ๐ฆ ๐ฆ๐ณ ๐ฑ๐ข๐ด ๐ฎ๐ฐ๐ค๐ฉ๐ต ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ ๐ข๐ญ๐ด ๐ซ๐ฆ ๐ข๐ข๐ฏ ๐ฃ๐ฆ๐ฑ๐ข๐ข๐ญ๐ฅ๐ฆ ๐ฆ๐ช๐ด๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ญ๐ฅ๐ฆ๐ฆ๐ฅ.
Hoge eisen waar je nooit aan kon voldoen. In dat geval ๐ญ๐ฆ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ฆ ๐ซ๐ฆ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐จ๐ฆ๐ท๐ข๐ข๐ณ๐ญ๐ช๐ซ๐ฌ ๐ธ๐ข๐ด ๐ฐ๐ฎ ๐ซ๐ฆ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง ๐ต๐ฆ ๐ป๐ช๐ซ๐ฏ. Je liep hiermee namelijk het risico geen liefde en affectie te ontvangen, van levensbelang.
๐๐จ๐จ๐ซ๐ฐ๐๐๐ซ๐๐๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐๐๐๐๐ฉ๐ญ๐๐ญ๐ข๐ ๐๐๐ญ๐๐ค๐๐ง๐ญ ๐ฏ๐๐๐ค ๐ก๐๐ญ ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐ข๐๐ณ๐๐ง ๐ฏ๐๐ง ๐ฃ๐ โ๐ณ๐๐ฅ๐โ
Je ging en gaat je naar de voorwaarden van anderen gedragen, vanuit je behoefte aan liefde en waardering. Door dit (over)aangepaste gedrag kun je je echter van jezelf vervreemd hebben. Je ontwikkelde een โvalsโ zelf, een โonecht ikโ en je โware zelfโ raakte steeds meer op de achtergrond.
Zelfs zo ver dat je niet een meer weet wat je รฉcht denkt en voelt en wat je denkt en voelt omdat anderen dat van je verwachten. Ben je bijvoorbeeld echt zorgzaam of komt dat voort uit de eisen en verwachtingen van anderen (zoals je ouders, bijvoorbeeld de zorg op je nemen voor een ouder, broer of zus)?
Je zelfbeeld wordt bepaald door de voorwaarden die anderen aan je stellen en niet meer door je โware zelfโ. Je bent niet meer โechtโ want je bent het contact met je โware zelfโ verloren. Hoe veeleisender de voorwaarden, des te aannemelijker is het dat je een negatief zelfbeeld ontwikkelt. Hoe groter het verschil tussen ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ท๐ข๐ญ๐ด๐ฆ ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง en ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ธ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ป๐ฆ๐ญ๐ง (incongruentie, Rogers), hoe verder je van jezelf verwijderd bent. Met als gevolg stress, druk, fysieke klachten, perfectionisme, gemis van verbinding etc. Je bent eerder aan het ‘overleven’ dan aan het leven.
Herkenbaar?
Gelukkig is er altijd een weg terug, naar zijn wie je in wezen bent. De positieve kern gaat nooit verloren.
Wil jij dat ook, (meer) leven vanuit je ware zelf? Van overleven naar vrijuit leven?
Ik ontmoet je graag.
#persoonlijkegroei#persoonlijkeontwikkeling#warezelf#groei#ontwikkeling#coaching#training#levenvanuitjekern#vrijheid#persoonlijkleiderschap
PS Mijn moeder schreef niet lang voor haar overlijden over mij o.a. het volgende: โ๐ป๐ช๐ซ ๐จ๐ฆ๐ญ๐ฐ๐ฐ๐ง๐ต ๐ฅ๐ข๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ญ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ช ๐ช๐ด ๐ฆ๐ฏ ๐ฅ๐ข๐ต ๐ฆ๐ณ ๐ข๐ญ๐ต๐ช๐ซ๐ฅ ๐ฉ๐ฐ๐ฐ๐ฑ ๐ช๐ดโ.
Dat had ze goed gezienย โค๏ธ.

Geef een reactie